
Sobre mi:
Soy psicóloga y estoy formada en diferentes tipos de terapia para tratar de ofrecer un abanico de herramientas más amplio a mis pacientes.
Mi enfoque es integrativo, lo que significa que trato de integrar teorías y métodos de mis diferentes formaciones para ofrecerle a cada paciente su propia caja de herramientas.
Me gusta trabajar uniendo los aspectos cognitivos, emocionales, conductuales, fisiológicos y sociales de cada persona para trabajarlos como un todo que los hace únicos, y no únicamente enfocándome en una de sus partes.
No somos síntomas, sino personas que sufren por fallos en uno o más de estos aspectos. Por eso, para mí son esenciales la empatía, aceptación incondicional y el interés genuino por cada paciente.
Para mí, la terapia es un espacio seguro de no-juicio. En él, trato de guiarte compartiendo contigo mis observaciones y ofreciéndote formas de trabajar tus objetivos teniendo en cuenta tus malestares, pero también tus gustos, preferencias y tu estilo de vida para que te resulte un cambio natural y sostenible a largo plazo. Es un lugar de auto-conocimiento y crecimiento en el que aprenderás a auto-gestionarte de una forma más sana. La meta final, es que seas capaz de ser tu propio terapeuta para el problema que viniste a tratar.
“Cada nuevo paciente, es como un primer amor: trata de conocer sus límites, que en cada uno es diferente, y acompáñale sin sobreactuar” - Ramón Bayés
Conmigo podrás trabajar para:
- Mejorar tu estado de ánimo y fomentar tu bienestar emocional.
- Acompañarte en procesos de crecimiento personal.
- Potenciar tu autoestima.
- Adquirir y mejorar tus habilidades socio-emocionales.
- Promover una sexualidad sana y satisfactoria.
Mi experiencia:
«Durante mi primer año de carrera hice un voluntariado con niños en riesgo de exclusión social. En él pude acercarme de primera mano a la realidad de algunas personas que viven situaciones complejas que desencadenan en vulnerabilidad social y psicológica.
Inicié mi experiencia como psicóloga en las prácticas de la carrera.
En Institut Gomà tuve la oportunidad de tener mi primera paciente de forma autónoma y con una supervisión constante por parte de mi tutora de prácticas.
Durante mi primer máster, quise exprimir al máximo la oportunidad de aprender ya como psicóloga licenciada. Desde el principio contacté con diversas clínicas y gabinetes e hice algunas entrevistas hasta que logré compaginar mis prácticas en dos centros a la vez. En ambos inicié como estudiante y continué como parte del equipo de psicólogas. De Think Espai de psicologia (Terrassa), me llevo grandes experiencias y aprendizajes, y de Clínica EOS (Sant Cugat), continúo formando parte y aprendiendo constantemente.
He trabajado como psicoterapeuta de adolescentes y adultos, he creado e impartido talleres de Mindfulness y de Autoestima, he llevado a cabo sesiones clínicas como ponente en diferentes temáticas, y también he trabajado como sexóloga clínica y terapeuta de parejas.
De forma paralela, también trabajé como técnico de soporte en investigación en la Universitat Autònoma de Barcelona, dentro del Departamento de Teorías de la Educación y Pedagogía Social. En él participé en un proyecto para el que me acerqué a la realidad de l@s jóvenes extutelad@s por la Administración Pública de Cataluña, con el objetivo de recabar información para mantener, mejorar o reajustar los servicios y programas de apoyo a la transición que actualmente existen.
Desde 2022 he llevado, junto con mi compañera Ivet, nuestro proyecto llamado Espai Nun. Es un espacio en el que hemos puesto parte de nosotras hasta sentirlo, con diferencia, nuestro proyecto con más alma. Queremos que Espai Nun sea tanto nuestro como de los pacientes que deciden confiar en nosotras y hacer crecer lo que nosotras ya sentimos como una gran familia.» – Ana Martín
Mis formaciones:
- Curso de Introducción al Coaching y Psicología Positiva (Acadèmia de Ciències de la Salut, Filial del Vallès Occidental, 2018-2019).
- Curso Liderazgo Personal y Coaching Grupal (Institut Gomà, 2019).
- Doble Máster en Psicología Clínica y de la Salud y en Psicoterapia Cognitivo Conductual (ISEP, 2019-2020).
- Curso de Experto en Mindfulness y Gestión Emocional (IEPP, 2020).
- Curso ISEP Lidera: Gestión de proyecto profesional y marca personal, Coaching personal y ejecutivo, Técnicas de negociación, Gestión del tiempo y del estrés, Inteligencia emocional, Técnicas metodológicas para diseñar y desarrollar cursos y conferencias, Herramientas para liderar y dirigir equipos (ISEP, 2020).
- Sesión clínica: Adicciones conductuales. Más allá del juego patológico (ISEP, 2020).
- Sesión clínica: Pandemia: Trauma, duelo y resiliencia (ISEP, 2020).
- Sesión clínica: Infidelidad y su efecto devastador (ISEP, 2022).
- Diplomatura en Sexología Clínica y Terapia de Pareja (ISEP, 2020).
- Máster en Terapia Racional Emotiva Conductual (Institut RET, 2020-2022).
- Posgrado Infanto-Juvenil en Terapia Racional Emotiva Conductual (Institut RET, 2022).
- Curso de Conceptos Básicos del Modelo de los Sistemas de la Familia Interna (IFS Institute, 2023).
- Máster en Psico-Neuro-Inmunología Clínica (Regenera University, 2023-2025).
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Si has llegado hasta aquí es que hay algo que te resuena, empoderate y comparte tus inquietudes con nosotras, estamos aquí para ayudarte