En Espai Nun contamos con un equipo de psicólogas en Terrassa especializadas en el área de la dependencia emocional. Aunque las relaciones amorosas son entornos propicios para experimentar una gran felicidad, también representan escenarios donde podemos enfrentar considerable sufrimiento.
¿Qué es la dependencia emocional?
La dependencia emocional hace referencia al conjunto de comportamientos o patrones psicológicos de sumisión hacia una persona con la que se mantiene una relación de cualquier tipo, especialmente amorosa. Se puede manifestar en forma de la búsqueda de aprobación y reconocimiento de forma constante, lo que lleva a sentimientos de inseguridad e inferioridad.
¿Cómo puede ayudarte un psicólogo especializado en dependencia emocional?
La psicoterapia para la dependencia emocional trata de recobrar la capacidad de funcionar sin la presencia y el apoyo de la persona de la que sentía dicha dependencia. El objetivo es fortalecer la autoestima para lograr una independencia que permita mantener una relación saludable con una misma y con las demás personas, sin conductas adictivas ni actitudes dañinas para sí misma y las otras.
Aprende a gestionar tus emociones y a mantener relaciones sanas
El objetivo de la psicoterapia para la dependencia emocional es proporcionarte las herramientas necesarias para que de forma totalmente independiente puedas gestionar tus emociones. Tener una mejor gestión emocional te proporcionará un mayor bienestar emocional, y a su vez favorecerá que tus relaciones personales con otros sean mucho más sanas y felices.
Cuando estés preparada solo tienes que hacernoslo saber
¡Ven a conocernos y hablemos!
Es importante que al hablar de ciertos temas te sientas segur@. Por eso, te animamos a que nos contactes y hablemos de forma más detallada sobre cómo podemos ayudarte y sobre cómo trabajamos las terapias de dependencia emocional en Espai Nun.
En nuestro centro, te sentirás en todo momento como en casa: libre y segur@ para hablar de cualquier tema. Puedes dejarnos tus datos de contacto y nosotros te llamaremos, o bien puedes escribirnos directamente vía WhatsApp o llamarnos a nuestro teléfono móvil.
Estamos aquí para escucharte, responder a tus necesidades y proporcionarte el apoyo necesario.
