Blog de Psicología

¡Conoce más sobre el equipo de Espai Nun y nuestro lugar de trabajo! Aquí podrás sentirte como en casa y encontrar un espacio libre y seguro donde hablar de sentimientos sin que nadie te juzgue.

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Este es tu espacio para el crecimiento personal y el bienestar emocional.

Aquí encontrarás consejos y recursos de nuestro equipo de expertos en salud mental, diseñados para enriquecer tu vida emocional y psicológica.

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Curso de Mindfulness MBSR

Reducción del estrés y gestión de las emociones

Un día de retiro intensivo para profundizar en la práctica de mindfulness, incluido dentro del curso.

📅 8 de enero de 2026 · 🕡 18:30

⚠️ Es necesaria inscripción previa

Facilita:
Paloma Gómez Urrutia

Pedagoga y profesora de yoga titulada
Instructora acreditada de Mindfulness y MBSR